Salud y Fitness

 

Rastreador de rutinas diaria

Esta app permite formar nuevos habitos ⏰

Para crearlo, hay que hacerlo regularmente,

con esta app podes marcar las acciones que se desarrollan en el dia.

Asi todos los dias permitira que se desarrolle un nuevo habito.

Descarga esta fabulos app x aqui

Ejercicios en casa:sin equipo

Es una aplicacion que te proporciona ejercicios para poder trabajar todo el cuerpo 
con rutinas cortas y poder aumentar los musculos y mantenerte en foirma sin tener que 
ir al gimnasio.
No necesitas equipo, no necesitas entrenador, solo necesitas utilizar tu peso corpral
En la app encontraras Ejercicios para los abdominales,pecho,piernas,brazos
, como ejercicios para todo el cuerpo.
Los mismos fueron diseñados por profesionales, posee muy buenos comentarios de personas que la descargaron.

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Tiene un pomedio de 4.9 3.5 millones de opiniones

Fitness Femenino entrenamiento

con la app de Fitnes femenino entrenamiento ¡conseguiras pronto
un cuerpo muchisimo mejor !
con solo 7 minutos por dia, conseguiras un cuerpo
bikini perfecto.
Con la aplicacion de Fitness femenino entrenamiento 
Te ayudara a quemar la grasa de la barriga, tonificiar los gluteos 
y conseguir unas piernas firmes
tiene 50 m de descargas 675 mil opiniones promedio de 4.9
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Correr - Corredor con mapa

la aplicacion Correr - Corredor con mapa Tiene una  gran variedad de 
planes para que puedas desarrollar para perder peso .
Puede desarrollarlos tambien los principiantes, 
puede ayudarte a mantenerte motivado, perder peso y lograr distintas metas de 
acondicionamiento fisico, como incrementar tu ritmo.
correr aumenta el metabolismo y se puede quemar calorias con un plan especifico
Esta app ofrese planes creado por un entrenador profesional para que la perdida de peso sea eficaz, facil y divertida.

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